肝火大睡不着？试试这些茶汤🍵💚
肝🔥旺盛是很常见的，可能会导致情绪烦躁、口干舌燥，晚上翻来覆去睡不着等等。
降肝 🔥 ，恢复身体的平衡🌿可以喝👇
1.菊花枸杞茶
2.绿豆薏米汤
3.苦瓜排骨汤
4.冬瓜海带汤
5.莲子银耳汤
🌿
也可以直接吃乐宝脑力肽，含有藏红花等等天ran的好帮手，我最近真的好爱，睡觉不用等待~
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