立秋后是调理身体、清湿热、补脾养肝的好时机！如果你最近常常感觉肝气郁结，容易生闷气、发火，甚至口臭，那可得抓紧这段时间好好调理一下！ 注意：养肝不只是秋天可以养，要长时间坚持！ 中医认为：肝与胆相为表里，开窍于目，肝主藏血，主疏泄，有贮藏和调节血液的功能，肝脏是是人体最大的消化腺，也是体内新陈代谢的中心。 立秋排肝淤七个小习惯，带你养肝： 1.按时休息 2. 保持情绪稳定 3. 拍八虚 4.补充水飞蓟 5.按压大敦穴 6.多吃绿色蔬菜 7.多听自然音乐 关注我不迷路，带大家一起探索保养身体的小习惯！