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16850kg｜🌟早起➕健身=爆改自己！

全德说无敌猪 2024-09-07 15:40:24

早睡早起本身就会瘦的！而且早起➕健身也不等于自律用一个月养成一种新的生活习惯你会发现整个人都不一样了！ 🌟生命力会让人发光爆改自己从早起开始！总要试一试吧，万一更好了呢总之也不会更差了✔️ 今日饮食📝 早餐🥣：酸奶碗午餐🥣：板烧鸡腿堡晚餐🥣：馒头➕西梅➕鸡蛋汤➕虾仁炒蛤蜊➕米饭🍚

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