为什么在感情里一直是个爱做梦的小女孩？为什么同一个坑会掉进去好几回？ . 这是因为内在有想依赖又贪恋的心，需要破情执！破情执就是需要不断地觉察 . 觉察自己想要享受别人照顾时的贪婪的模样 . 觉察自己必须要别人爱你的那份控制欲 . 觉察自己对于甜蜜欢愉的渴望 . 觉察自己没有办法过好自己人生的时候的那份逃避和沮丧 . 觉察自己面对孤独的时候的那份慌张和恐惧 . 觉察自己在情绪上头的时候的痛苦 . 觉察自己在期待得不到时的委屈 . 觉察自己在得不到就想毁灭的那份不甘心 . 恋爱是内心的一面镜子。恋爱中的空虚和匮乏，不是让你换一个新鲜有趣的人，或者让他人去改变满足你，而是在提醒你，他人不是救赎。你有能力辐射出温暖，你就能得到温暖 . 你的生活无聊匮乏，就会想从对方身上汲取养分，对抗自己的空洞，然后进入怎么都填不满的无解循环 . 亲密关系是避风港，并不意味着，有了对象就可以躲过空虚 . 这一人生课题，是每个人都要面对的；亲密关系可以为你避风，但是，等风雨过后，我们还是要出海作战 . 强者心中都是事，弱者心中都是我 . 强者往往对人生有清晰的规划，会把精力放在自身之外更有意义的事情上，只要认为有助于达成自己的目的，就全力以赴。很少在意别人到底怎么看我，掉不掉价。在成事过程中不断摔打磨练，于是越来越强 . 而弱者之所以成为弱者，就是不在做事上花功夫，而是无时无刻盯着自己的情绪表达 . 关注自己有没有被人接受，有没有被人认可，有没有被踩中痛脚。而一旦找到了一点蛛丝马迹，就开始自怨自怜、摆烂、攻击、埋怨、说狠话 . 越是自我为中心，心力越弱，越容易出问题 . 对所有的人际关系都可以抱着随缘的态度淡漠点。人活一世，谁不是来世间渡劫 . 所有的经历、遇见、得到失去，都是命中注定，不如坦然接受面对 . 你以为你错过了一场真爱，没准是躲过了子弹。你以为正经历风雨，那是因为还没等到晴天。从悲伤里落落大方地走出来就是成长，越往后越知道，自己的健康快乐有多重要。为了任何人而劳心伤神、损耗自己，都没有必要！