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产后24天记录|孕期运动产后恢复的快!
腾亚萱
2024-09-07 15:24:25
产后恢复每一个阶段我都没有错过 目前128斤 腰围80 饮食上营养搭配均衡,非常有助于产后恢复 因为我是母乳,每天会额外再吃500大卡 产后的前后几个月最好的恢复 是休息,吃,恢复性运动
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阅读:13
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腾亚萱
简介:感谢大家的关注
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