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中医建议：吃石榴

张济记笔记 2024-09-07 15:15:30

秋天了，不知道为什么，总是是想吃水果。《黄帝内经》：“春食花，夏食瓜，秋食果，冬食根。”秋天，大自然的所有精华都集中到果实部分了。我们这时候吃水果，就是吃的大自然的精华！也是吃的秋天的滋润！但是秋天的大部分水果都微微偏凉，只要一次不吃太多，适当吃还是可以的。说到秋天更推荐吃的水果，还得是红红的石榴。

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