如果面对孩子或老公，有情绪不马上发出来，其实在身体已经造成一定的损伤和积压。如果这时候去按压肝区和肝胆经，其实可能出现一些气胀的情况。再久可能肝气郁结。 而且这种情绪可能压不住，早上起来，晚上睡觉，只要没有外界吸引注意力，就会不断跳出一些念头，反复的思考，反复产生情绪毒素。某个时候变成实在积压不住了，就爆出来。爆出来当然比不爆好，但积压太久对身体的毒素损伤也已经造成了。这有点类似一个人的痰湿越来越重，然后通过发烧一次排出体外一样，不平稳高起伏的状态变化对有机体形成伤害。 就对方而言，也觉得本来可以侵犯你的边界，或你本来性格很好，容忍度很好，怎么突然就不接纳了。人是有点贱性的，如果平时总是不会拒绝，释放表达攻击性，都容易得寸进尺。这样的模式也不利于建立平衡的关系。 所以能随时觉察自己，迅速表达不满，迅速拒绝，这点很重要。 为什么做不到呢？有时候是一些原生家庭信念，比如家人是不能有吵架的，或我爱她就得无条件退让满足她否则就不是爱。这类值得探讨。 人和人的关系最重要的是真实。