“一个人所有的可能性,都藏在他开口之后的话语里。”
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💥不知道大家是否都和我一样,在“不会聊天”上面吃过许多亏:
❌在职场上不会拒绝同事的无理要求?
❌有想法但是不知道怎么开口?
❌在亲密关系中,常受委屈得不到理解?
…
▪️这都是没有正确找到说话的技巧!
✔️这本书直戳我的痛点,从分析问题是什么到去分析问题为什么,让我明白好的沟通背后都有一套好的想法。当你学会沟通方法,你才会真正掌握沟通主动权。
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📖《开口之后》是黄执中老师的首部作品。他从沟通的本质谈起,到实际案例出发,去剖析我们日常工作和生活中常见的沟通困境,从而改变我们对沟通和说话的认知,蕞终从根本上解决“开不了口”“不会说话”“改怎么说”的问题。
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🔥书中很多沟通和人际的小技巧,
我迫不及待分享给你们:
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✅关于不敢拒绝他人:
比起不伤感情,人们真正该有的观念应该是,我相信我有足够的价值能让对方包容我所造成的伤害。怕伤感情其实是一种不信任。当你拒绝,才会真正的保护这段关系。
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✅关于嘴笨:
说话反应的是一个人脑子里的状态。你要明白,不是嘴笨,而是你的脑子没有想清楚。你可以试着输出倒逼输入,用讲解的方式将脑中知识分享出去。
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✅关于如何安慰他人:
安慰他人时千万别说我懂你,安慰的目的是帮助一个人调整情绪,接受现实。让对方能够在你的面前安心的表露情绪。
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✅在开口之前学会想五个点:
1⃣事实与评价
2⃣善意假设与恶意假设
3⃣学会创造选项
4⃣改变与接纳
5⃣透明与一致
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✨学会这些沟通小技能,每个人都能在生活中游刃有余!推荐给每个嘴笨、表达力差的姐妹!