家的空镜日记 最近在追《非来不可》，因为刘震云看了第二季。 其中孟非和刘震云及其他嘉宾讨论关于断舍离的话题，孟非说了自己最狠的一次断舍离，也让我想到这些年我所做的最狠的8次断舍离。 经过这十几年的断舍离和精简生活，越来越理解断舍离的精髓： 无能为力的事，当断 生命中无缘的人，当舍 心中烦郁执念，当离 断舍离不是简单的扔东西，像山下英子所说：是一场没有终点的自我探索。 第一步是整理看得见的物品。把自我感觉不舒服、不合适、不需要的清理出门； 第二步是：重塑购物观。每当买东西时先问自己真正需要吗，是否是当下需要的。 第三步：找到真正的自我，日日是魄力。魄力是一种决断力，是可以通过断舍离习得得能力。 我就是通过这三步一步步到今天这个相对舒服和自洽的状态。分享。