一胎开奶的时候R头皲裂的那种痛，堵奶发烧时的煎熬，奶水不够追奶时的焦虑，讲起来都是一把辛酸泪[哭惹R]，所以我整理了一些母R喂养的功课，分享给有需要姐妹们～ ⭕️开奶篇 早接触、早吸吮、早开奶，分娩后1小时内让宝宝吮吸ru房，第一次喂奶就是开奶。 保持每天喂奶8-12次，生理性涨奶一定要让宝宝多吸，少用奶瓶，避免混淆。 ⭕️追奶篇 追奶的方法：按门铃法、捏捏法、转动法、温敷法、吸奶器按摩等，刺激奶阵产奶。PP追奶法亲测有用，本质上还是多吸。 月子里前两周清淡饮食，不要喝太油的汤水容易堵奶。多吃补气血，高蛋白的食物，补充钙和维生素，注意忌口。 ⭕️堵奶篇 堵奶先用土豆片或者冷敷垫冷敷，然后排奶，可以宝宝吸、手排或者用吸奶器。 更多详细内容都在图片中了，毫不夸张的说，月子里的命是吸奶器给的，刚出生的小宝宝👶🏻还不是很会吮吸，生理性涨奶不及时排空是很容易堵奶的，所以待产包里备上一个好用的吸奶器很有必要。做了一番功课，我选择了✨贝瑞克大贝贝吸奶器。 大贝贝有5档按摩和15档吸奶两种模式，双电机的设计可以左右侧分开启动和调节档位，在此之上每个档位还可以调节5档速度，单边便有100种不同的变化。堵奶时吸奶速度可以调慢，根据自己的左右小房子的情况选择合适的档位。 吸力柔和，完全不痛，效率也高，10分钟就满满两大瓶。开奶、追奶、堵奶都可以用这一台大贝贝解决，整个哺R期全靠它了👍🏻 它还有三档小夜灯💡模式，夜晚不开灯也能吸乳，而且震动声音小也不影响身边睡觉的宝宝。多余的奶液还可以密封保存冷藏在冰箱，有事外出也不担心宝宝的口粮🍼问题了。 配件更是走心，全透明可视化、360度无死角，流线简约易清洁更易打理，这对我们高频使用吸奶器追奶的妈妈🤱🏻来说真的是福音，不仅能清晰的观察👀吸奶时的状态，且再也不用为了复杂难打理的配件而烦心了。 各位妈妈们要注意在小房子条件合适的情况下，适量吸奶，这样就能实现纯母乳喂养供需平衡了，强烈建议一定要把贝瑞克大贝贝吸奶器纳入待产包！