咱们女生千万别小瞧补铁！！ 之前姨妈期只知道吃红枣喝红糖水补🩸，但其实姨妈期过后真正需要补的是铁！！ 虽然这样 但是让我吃菠菜和猪肝这些真的很难坚持😣！！ - 后来朋友给我推荐这个👉能量堡垒开心糖！ 酸酸甜甜还有很浓郁的红枣味，QQ弹弹的超好吃！ 别看小小的一颗，含铁量高达3.2mg！相当于35颗红枣，一斤半车厘子🍒！ 一颗里面还含8种女性友好的营养元素：黑糖、红枣、阿胶、蜂蜜、黑果枸杞、针叶樱桃、桑葚等优质vc - 所以！日常补铁只需要吃5-6颗就能满足对铁的需求了！！ 真的很喜欢这种独立包装的，每次出门揣两颗在身上，就不怕忘记吃！！ 像我一样不爱食补的女孩子一定要试试这个！！