9月3日成功登顶，以下为完整装备分享： 背包🎒 重装包：小鹰暴风紫30L（也可以用行李箱，放在哈巴村或者大本营） 登顶包：迪卡侬冰川灰22L（冲顶背负补给等） 上衣🧥 冲锋衣：迪卡侬MH500暮山紫 羽绒服：之前买的冲锋衣羽绒内胆 抓绒衣：迪卡侬抓绒衣 保暖衣：UTO速干套装（快干款） 下装👖 硬壳裤：迪卡侬MH550 软壳裤：凯乐石加绒软壳 保暖袜：迪卡侬美利奴羊毛袜 鞋子👟 登山鞋：迪卡侬MH500（光滑石板路会不太好走，其他没问题） 必备‼️ 补给：葡萄糖（至少5支，保命专用）+自己喜欢的高碳零食 保暖：暖宝宝（一定要带，迅速帮助身体回温） 护膝：我没买，用了朋友的髌骨带，膝盖废了。一定一定要买全包裹的护膝。 雨衣：伯希和双面加长雨衣（山里阴晴不定） 照明：钥匙扣应急灯+头灯（俱乐部提供的头灯可能会没电） 雪镜：snowledge滑雪镜 防晒：Mistine小黄帽+肌肉贴+防晒唇膏 围脖：迪卡侬 帽子：挪客毛线帽+伯希和抓绒帽 手套：滑雪手套+UV100防晒手套（海拔4500以下可以先带薄手套） 水杯：保温杯（建议500ml就行，我800ml太沉了） 其他😎 相机：insta360 go3 雪套：tuban雪套 清洁：纸巾、纯水湿纸巾（大本营水源少） 经验总结📝 1⃣重装包可有可无 行李箱也能上哈巴村，寄存在俱乐部的指定住宿处，直接带冲顶包上大本营。当然，如果你是徒步上山的话，还得重装包。 2⃣冲顶包要做减法 不然特别消耗体力，必要补给+水+暖宝宝+羽绒服+雪镜足矣。葡萄糖和暖宝宝真的可以救命🆘 3⃣冲锋衣≠防水雨衣 雨衣一定要带，大风大雨冲锋衣扛不住，雨衣防水还能保暖。 4⃣下山要带护膝 8km的下山路特别难走，我用的朋友的髌骨带，和没带没啥区别。走一趟下来，膝盖已费。一定要带全包裹的护膝，这样下来的时候能不那么难受。 5⃣装备只是出发的前提 哈巴不是有腿就能爬，一定要有运动基础。如果高反或者有任何身体不适，一定要和向导说，马上下撤，不要强求。