月初刚升职，各种开会提案复盘啥的整得我特焦虑，还尝试睡前冥想，但还是睡不着，还是心里事太多了啊。。。这个是同事给我带了两片让我试试的，第一次吃也挺犹豫，之前刷到说褪黑素吃了会头晕啥的，所以就特地选在周六晚上睡前吃，反正周日不用上班，就没定闹钟，吃完就闭上眼睛了，其他也没啥。后面又自己去下单买了两盒准备继续打卡，不知之后会怎么样，等我再吃段时间继续反馈。 ----------------------------------- 更新：8.18早，昨晚周五还想着多刷会手机，结果吃了刚刷没多久就眼皮打架，醒来手机都空电了，笑死！！！ 更新：8.24早，最近可能睡得都挺不错的，心情都舒畅很多，看评论区姐妹科普，才知道是因为里面有调节情绪的成分GABA，怪不得最近睡醒心情都蛮不错~ 更新：9.1早，昨晚忘记吃了来着，居然自然睡着了，老天奶我是不是得救了！不用再吃睡不着的苦了555，对这个晚安片更有好感了哈哈~