吃的干净长的干净！
爱上沙拉只有一次和一百次！
今天吃黄桃鸡肉沙拉和姜黄奶，刚好家里的沙拉酱只剩一勺，就用无糖酸奶调味✌️
如果吃不习惯这么清淡的话，可以再加点黑椒汁、油醋汁之类的，坚持少油盐身体状态会越来越好哇！
🍑食材：
鸡胸肉｜西兰花｜圣女果｜黄桃｜猕猴桃｜无花果
📄做法：
1.西兰花清洗干净后焯水
2.鸡胸肉切丁，用蚝油料酒腌制
3.煎熟鸡胸肉，所有食材摆盘～
🧂酱汁：
无糖酸奶+黑胡椒颗粒+一勺沙拉酱
😋祝大家吃的开心！
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