大学老师plog|让你越来越松弛的“支点”分享

吴贝拉的生活丫 2024-09-06 15:37:33
🍂“支点越多,人越松弛。人的一生都会遇到很多问题,每次遇到问题时,我都会提醒自己,带着感恩的心态去看待它,因为这些问题是世界送给我的一份礼物,这份礼物是那个渴望变得更好的自己所期待的。世界给予我们的礼物都是被包装成问题之后送到我们面前的,就看我们有没有能量去消化它。” - 以一种松弛的态度对待每一份“礼物”(问题) 需要越来越多的支点支撑, 而每一个礼物或问题又会变成小小的支点。 有空时思考现在自己走的支点,可以打造的支点,不失为一种幸福和快乐: 支点1️⃣做好精力管理,保持身体健康。 这是最大的支点,这就需要我们在饮食、运动、作息、护肤等方向上可以自由又自控,自主又自爱,对症下药、日以继日的坚持。 支点2️⃣争取有价值的工作或者培养自己赚钱的能力和心态。 工作或创业是一种心态,往往心态对了,思维灵活了才有成功的可能性,在这里勇气和自信,筹备和时机显得尤为重要。 支点3️⃣多去发展一些有益身心健康的兴趣爱好 这是普通人最容易实现,又最容易忽视的支点,但凡你会发现,生活中有自己兴趣爱好的人一般精神饱满、内心安静。这个爱好可以是阅读、运动、绘画、音乐等等。 支点4️⃣主动寻找和谐的生活伴侣或情感伴侣 这一点我和现下的主流想法可能不同,我认为一段美好的关系是这个世间上最滋养舒适的存在,而重要的判断方式,往往没有那么复杂,在满足硬件条件的基本上,听从内心的声音。 支点5️⃣保持学习型的眼光和心态 这一点是第二点的动力。 支点6️⃣善于发现周围人优点并心怀感恩 “周围人”是你所处软环境,既然短时间改变不了,那么就要想办法让彼此都舒适一些。 支点7️⃣有拒绝的勇气和能量 提要求和拒绝,是一个人成长的必修课。 支点8️⃣心态乐观 支点9️⃣独立有计划性 计划性对于我这样的NTJ动力来源,每天按照计划完成各项事宜,会特别有成就感。 支点🔟保持良好的精神面貌 无论任何时候,想让自己处在一种高能量的状态下,可以尝试从外在改变。 …… 还有哪些宝贵的支点,也欢迎你分享, 晚安啦,宝们😘
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