💡脑梗检查时在走廊拍到的面诊沟通攻略，立马按照上面写的询问了下我的主治医师，得出的答案是不把健康生活当回事，生活习惯不好引起的血😭管堵塞导致脑梗～整个护理过程还是蛮顺利的，没有不良反应没有复发，自己经历了才发现脑😭梗也没网上说的那么可怕！ 只要按照正确方法认真重视起来，调理了三个月，头晕呕吐、走路摇晃等情况基本都消失了，现在是恢复好后的第一个月，焕然新生的感觉谁懂啊[彩虹R][彩虹R] ➡特意来分享给各位家人，希望各位正在受脑梗困扰的家人一定要仔细看 [看R]【面诊沟通】 1⃣一定要仔细说明自己的自身情况：过往病史、生活习惯、不适情况等等等 2⃣说清楚后续安排（复查时间、日常如何护理） 3⃣开的补剂如何吃怎么吃（在不在报销范围内） 4⃣后期护理还需要注意些什么 5⃣会不会留后遗症/复发 - [清单R]改善脑梗的注意事项 当时最明显的就是头晕胸闷、整个四肢尤其是睡眠的时候酸酸麻麻的，整个人真的没有一点精神；护理过程中就是能活动就活动活动，出去接触一下大自然[太阳R]，闭眼放松一下，呼吸些新鲜空气，真的能感觉到身体舒服了很多很多 🥄整个饮食也是很清淡的，没有再点外卖、饮用辛辣油腻的食物、所有容易上火的食物都没有再碰了，肉类的话也是有可以吃的：牛肉、虾仁、肉质新鲜的鱼类都含有丰富蛋白质给身体补充营养 - [清单R]补剂方面 护理路上就是钙片、葡萄糖酸锌、纳豆激酶 [星R]钙片主要就是让骨骼强壮，还有一定的改善睡眠的作用 [星R]葡萄糖酸锌可以缓解反胃恶心的情况，加速消化 [星R]纳豆激酶是需要额外补充的，它能够帮助溶解血栓，维持大脑正常运转；日常膳食中很难摄入到的，一直吃的是1生开的Probody纳豆激酶。它是复配的植物性纳豆激酶，在帮助溶解血栓、疏通血管的同时还能呵护血管的弹性，保护大脑的健康，三个周期下来，回访所有的指标全部正常了，现在真的睡得香吃得饱、天天力气慢慢，和之前躺在床上半死不活大相径庭！对于这个结果我真的非常满意[玫瑰R] - 还有很重要的一点就是护理完后也不要掉以轻心，继续保持良好的生活习惯，阻止反复[抱拳R]