我家小孩哥今年就要上幼儿园了 开学前抓紧时间给孩子做了个体检 没想到的是身高竟然不达标！ 赶紧咨询了儿保🧑‍⚕️ 根据大白给的建议和我自己整理的一些资料 为宝宝总结了3个长个好方法 1⃣按时补钙 6个月—3岁是孩子发育的黄金时期 骨骼的发育是身高的第一要素 而钙元素，对骨骼的生长发育最为关键 大白给我推荐的是inne钙镁锌 它一条里面就含有钙、镁、锌、D3、K2五种营养素 其中钙含量足有200mg，D3也有400单位 麻麻不用再给孩子买一堆的瓶瓶罐罐，省心又省钱[派对R] 区别于市面上的碳酸钙和葡萄糖酸钙 inne是有机柠檬酸钙，搭配上D3+K2，温和好吸收 而且里面成分特别干净，没有糖类、防腐剂等乱七八糟的添加[赞R] 宝宝喝起来就像酸奶一样，特别喜欢 独立无菌包装也很便捷，出门随身带上几条就好~ 2⃣按时锻炼 宝宝一定要根据自身情况和周围环境来判断 适当进行一些适合他们的体育活动 但是一定要确保不能过度运动 以免引起软骨损伤和肌肉疲劳 从而对宝宝的生长发育造成不好的影响 3⃣按时休息 宝宝白天几乎有着用不完的精力 身体的每个细胞都在亢奋中 充足的睡眠可以保证全身能量得到恢复 身体在睡眠中才能更好的成长~ 我家宝宝每天按照上面的要求补钙、锻炼和休息 短短一个月就悄咪咪的窜了一截[派对R] 家里有小布丁的家长们不要愁，让宝宝也来试试这三步~