晨跑慢吞吞10公里，慢吞吞的也有自己的花海

5点海心沙蜗牛跑10公里🏃‍♀️还是那么渣海心沙新种了一大片向日葵🌻 不过准备来台风🌀 它们能不能熬过这个周末🤔 老想着在手背上纹一朵向日葵🌻 不过纹了要一周不能跑步🏃‍♀️ 所以我打算年底跑完黄马就去纹😁 慢吞吞的723也有自己的花海中午有空练了300个深蹲跳+6组单腿硬拉（左右各6组）🍑 周六显示雨战🏃‍♀️ 不过台风确实要小心今天出门，有树枝🌿被吹下来