秋冬季节，小朋友们最容易心火旺盛起来，简直就像小火炉一样呢！ 你看啊，小朋友的心火旺了，舌尖就会变得红红的，还容易长口腔溃疡，精神头儿倒是挺足，但总是烦躁不安，翻来覆去睡不着，还时不时发热，真是让人操心呢！ 这时候来上一碗清新解火的“百合莲子雪梨汤”，就像给心灵洗了个澡，舒服极了！里面有啥宝贝呢？莲子、百合、雪梨干、无花果，还有白茅根，这些可都是天然的小清凉剂哦！ 特别适合一岁以上的小宝贝们享用，做法也超简单，可以直接煲成甜甜的糖水，或者加点排骨瘦肉，变成营养满满的靓汤，小朋友们肯定爱喝！喝了这碗汤，心火慢慢就灭了，小便也顺畅了，尿道再也不涩痛了，咱们的小宝贝又能活力满满地玩耍啦！