❤️嗨大家好，我是糖糖🍬妈妈～ 🍃🍃 之前糖4个月去湖南参加闺蜜的婚礼，没有及时吸奶，眼见奶水憋没的。回来用了一周大贝贝把奶追回！！好欣慰，我的奶量终于追回来了！ · 😭先说说我这头猪怎么把奶憋没的 🚫婚礼那天早上6点起来吸一次，然后就各种忙。中午12点吃席，那时候就已经很涨了，没办法，一直揉。到下午2点回到房间才吸。 🚫接着下午5点的高铁，但上高铁前并没有吸奶（这个时候已经有点回奶了，但我没有意识到），夜里11点才到家，高铁上很涨很涨，但吸奶器在行李箱里，不好意思翻开，想着一次没事。一到家，那个奶就滋滋滋出来！ 结果第二天直接断崖式下降！一边只剩下三四十的样子😭😭😭 · 于是，经过一周的疯狂追奶，终于追奶成功！！ ✅pp追奶法 👉双边吸20分钟，暂停⏸️10分钟 👉双边吸10分钟，暂停⏸️10分钟 👉双边吸10分钟，一轮完事 最好在夜晚23点-次日5点之间吸，是一天最佳追奶的时间段🕐。 · ✅为什么pp追奶法管用 之前是一次性吸15-20分钟，其实后面10分钟效率明显没有前面高。这个时候停10分钟，它就能快速产生奶，然后再继续吸才有用。 · ✅选对吸奶器很重要‼️ 我是用贝瑞克大贝贝吸奶器的，院线级的东西果然就是很不一样！ 1⃣️吸的快，且吸的干净，全程无痛吸奶，且配件简单易清洁打理！不敢说用了大贝贝让我变成了“洪水猛兽”，但起码可以说，让我成功追奶，糖也有了口粮。 2⃣️双电机设计，它可以左右档位独立调节，对于我这种左右奶量不一样的来说，无敌贴心。 3⃣️还有微震功能，这个是核心灵魂！它可以让我觉得ru房一震一震的，一会奶就很快滋出来，排奶又快又多！ 4⃣️5频5档按摩模式可调+5频15档泌乳模式可调，只单边就有100种不同的变化，更何况还是双边双电机，能做到这个参数的，牛逼！ · ✅追奶注意事项 ⭕️多喝温水：一天3000ml的水，小口喝，大口走肾，小口走奶。 ⭕️多吃高蛋白：牛奶、鸡蛋、木瓜、鲫鱼、豆腐。 ⭕️吃了回奶的食物:韭菜、苦瓜、豆鼓、花椒 以上就是我追奶的所有经验啦，有需要的姐妹可以码住哦～