其实大部分时候焦虑的痛苦源自自己一直逼迫自己好起来 因为觉得自己没有立马好起来而更加内耗 其实我应该更爱自己一点的 不需要立刻好起来 好的坏的焦虑的崩溃的我都接受 你可以崩溃 也不需要立即好起来
其实大部分时候焦虑的痛苦源自自己一直逼迫自己好起来因为觉得自己没有立马好起来而
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