湿胖的人多脾虚！有这三个表现就该补脾了。第一看日常饭量，脾虚湿胖的人饭量和瘦子差不多，甚至吃的更少一些，但体重稳稳的只增不减，湿胖的人也容易出现喝水都胖的假象，其实是水肿造成的。 第二看脸上气色，脾虚的人大多会有气血不足的症状，这是因为消化功能差导致气血运行受阻，新陈代谢慢，这类胖人一般给人一种壮实的感觉，但实际总是感到疲惫，脸色也蜡黄。 第三看肌肉线条，湿胖人群一般很少运动，经常坐着，很少用肌肉，所以身上的肉看起来松松垮垮，不结实，也没有线条感，给人的感觉比较臃肿。 我是北大医院中医减重史宗明，如果你有下面这些问题： 1.单纯性肥胖 2.产后肥胖 3.脂肪肝肥胖 4.减下去反弹的胖 5.更年期肥胖 可以打个“报名”，我可以帮到你。