一开始还以为内服是智商税，结果自己吃了才发现内服是真的香啊! 而且内服也是一个需要长期坚持的事，千万不能三天打鱼两天晒网的！ 自从上班后之前的生活习惯真的事全都乱了套，白天在电脑前一坐就是一天， 有时候连口水都顾不上喝，吃饭也是顿顿外卖，晚上也是熬个大夜， 没一天是早睡的，再加上平时的工作压力大，身体真的有点吃不消了。 千万被小看这几样内服，这可是我挑挑拣拣选了可长时间选出来的， 我坚持吃了也有三年了，真的是很不错效果也是很明显的！ 还不知道怎么选内服的看看这个几个有没有适合你们的吧 - ✅玛咖片具体怎么选？ 1、看原料来源： ✅玛咖片的复配成分选择对补肾有利的，且可以协同发挥作用的成分！比如：黑玛咖，牡蛎，黄精等 2、看玛咖含量： ✅玛咖片中的黑玛咖含量不宜过多也不宜过少，200mg左右就刚刚好。 👉含量太高对身体负担大，而含量低的容易补充不到位。 3、看玛咖成分： 📍黑玛咖：含有丰富的铁、蛋白质、氨基酸等营养物质，有利于为机体补充能量，增强机体免疫力，提高机体抵抗力，很适合经常熬夜加班精力不足的人群。 📍牡蛎：牡蛎含有蛋白质、锌等营养成分，通常男生吃牡蛎补肾。 📍维生素B6：参与氨基酸糖和脂肪的代谢。 4、看包装设计： ✅选择遮光瓶的。正常的保存中，玛咖片见光很容易被分解，要远离太阳光！ 5、看片剂类型 ✅压片设计服用后分散快，吸收快，生物利用率高，可以直接被人体吸收。 ✅胶囊设计对保存条件要求高，在潮湿环境容易软化，服用后需要一定的时间吸收。 --