苹果型身材形成原因:不正确的饮食及缺乏运动、雌激素失调，导致脂肪囤积在腰腹部。 内脏脂肪也比较多，饮食没搭配好很难掉秤。 平时要注意避免高碳水摄入，面条、饼类尽量不要吃，可选择低GI主食，多吃高纤、高水分蔬菜，每天也要摄入一定量优质脂肪 想加速达成目标的姐妹可以搭配besunyen代谢小丸子一起吃，配料表很干净，是一款不错的膳食补充剂！ 肌醇：守护肝脏 胆碱：参与多组织代谢反应 铭元素：保护糖健康 PQQ：清除自由基的能力是VC的50-100倍 B组维生素：改善新陈代谢 管不住嘴又不喜欢运动的姐妹，你们要知道达成身材管理目标，7分都是靠吃出来的。