身边很多伙伴每年都要来五台山 好像是和自己的一个约定 也听过大部分人都说朝台很”苦” 但每一次归来后都会很快惦记这里 赶上天气转凉的秋 这次的装备清单在图5️⃣ 一天感受四季 在这里很真实 ✔️向往这里的原因 你的是？ ▫️ 登顶华北屋脊 ▫️ “朝圣之路”，登上五个台顶，朝拜五方文殊，也有人说“一次朝台，相当于500年修行” ▫️ 逃脱人群拥挤，在山野靠近自己… ▪️ 五台山徒步分为顺朝和逆朝，顺朝约 78km，逆朝约50km，这次我们选择了逆朝； 体感上：完成全马也不能帮助你顺利完成这段路，出行前一定要敬畏+做好功课 ▫️坦白讲，即使这次出行不是感冒，2天逆朝对我也有难度，但如果你是不太有运动基础，建议选择景区巴士方式，💰350/人；或者，徒步和包车交替进行； ▫️大众想好好走完逆朝线，4天可能更舒服也不赶路； 〰️这次行程〰️ 周五晚 20:00北京出发，4小时到砂河镇，宾馆价位150左右的条件意外的好； 周六 06:00出发 没看日出（有点遗憾，但看了就更走不动了） [向右R]鸿门岩-东台-华北屋脊牌楼-北台-澡浴池- 中台-吉祥寺（挂单150/人，斋饭比较简单） 周日 [向右R]坐车上西台（这个决定对行程紧张很正确，都是盘山公路）-狮子窝-徒步上南台-宽滩村结束 在这里都要拼车返回鸿门岩停车场（人均100） 〰️ 我这次的装备〰️ ▪️衣服&配件要带够： ▫️初秋朝台要带三个季节衣服：白天天晴徒步会热，但山顶随时小气候变天； [骑行服R] 冲锋衣 PeakPerformance 新的拼色好喜欢 看到大表姐的图就想买了 贴身层icebreaker 贴身层穿了带bra的美丽奴羊毛背心 额外带了美丽奴羊毛单品包括260贴身层、560外套做中间层（这次没带羽绒服）、帽子、裤子和羊毛袜（所以两天没换袜子，羊毛真的不会臭） [渔夫帽R] PeakPerformance、icebreaker 至少2个，我带了仨！（白天防晒＆晚上保暖） 白天天晴走路的时候很热和晒，轻薄防晒帽需要！最好有防吹走的绳子； [登山鞋R]Hoka kaha2:鞋子建议选高帮防水款，以防下雨和防崴脚 [背包R]：48L男款小鹰 ▫️雨衣、包的雨罩、登山杖别忘