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163/108｜小基数生活化减肥一天吃什么？

噗噗迪迪熊崽 2024-09-05 21:22:26

减肥打卡 [拳头R]无运动轻断食初始体重：108 今日晨重：100⬇️8 目标体重：90 🍽️一日三餐早饭➡️黑咖啡午饭➡️火鸡面晚饭➡️提子 [清单R] 今日份打卡来啦！我以为我会涨一点的[萌萌哒R]虽然大部分都是高热量，但只要吃的集中！少一点就不会涨多少！没错继续加油！大家晚安！

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