我们有很多时候是走在情绪的边缘，喜欢李诞说的一段话，他说内心敏感的人，脸皮要够厚，脸皮薄除了自己痛苦，对人生一点帮助没有。 学会我可以让情绪肆意，也可以不在乎任何人的看法。 我喜欢把自己照顾的很好的感觉，由内而外的接纳自己，爱自己，好与不好，都爱自己，尊重自己。 不抵触不打压自己的任何想法，无条件的爱自己，尊重自己。 不要投射，别人眼中的你不是你，你眼中的别人才是你自己。 我费劲辛苦才变得如此闪亮动人，我才不会因为他人一两句话就让自己褪色。 别人对你百般注解和识读，并不构成万分之一的我，却是一览无余的你。 好好爱自己，今日份幸福，是又做了好多三蒸三晒的苹果干。