0-3岁正是孩子成长的黄金时期！ 大家可千万别觉得儿童DHA是智商税！ 我之前在挑选的时候也踩了不少坑 反正冤枉💰真的是一点儿没白花😂 今天我就结合自己的经验，来给分析一下DHA的挑选 tips 顺便选了市面上两款比较热门的产品来做一个实测 大家可以先看再入！ - 🌟首先我们需要知道！！ DHA的品质和颜色的深浅没啥直接关系！ 有些之所以是琥珀色是因为藻油没有经过脱色工艺 仍含有类胡萝卜素和多环芳烃等一些有害物质 选藻油看以下几点就够了！ 🌟看藻油类型 优先选择裂壶藻藻油，里面的不良脂肪酸含量更低 这种不良脂肪酸食用过量会导致宝宝对矿物质的吸收，并且刺激肚肚哦！ 🌟看纯度 国标要求藻油DHA的纯度不低于35%，欧盟规定不低于32% 物理提纯的上限是60%，再高就可能是化学提纯了，不建议哦！所以大家选择纯度在40%-60%里面尽可能高的的就可以 🌟看配料 宝宝入口的东西要选择成分干净的 糖、明胶、香精、色素、甜味剂、防腐剂和重金属等都要避雷⚠️ 另外优先选择不含8大常见过敏原的，敏宝也可以吃～ 🌟含量 中国营养学会建议0-3岁宝宝每天应该摄入DHA100mg，足量补充就好，不宜过量 🌟包装和口感 选择独立包装、口感没有腥味、软薄好嚼拒绝的 - 以上就是我的选购经验啦！详细的数据也给大家总结在图上咯！大家可以根据自己的需求来选择合适的～