全身减脂想不瘦都难!(附训练计划)

尔蓉红小豆 2024-09-05 20:42:18
全身减脂想不瘦都难! ✅5:20换上粉色战衣起床运动,昨晚广州下了大暴雨有点凉嗖嗖的,披件小外套,以防感冒[呲牙] ✅5:45开起运动模式啦,全场热身正式拉伸共计45分钟,简单有趣好跟练,还嘎嘎减脂,我真的是爱4⃣️这个运动了! 🍀🍀想全身减脂的姐妹们快码住练起来 🍀🍀跟练视频在图9⃣️ 很多姐妹都在问我的衣服,我决定以后都给你们一起码上 🔗🔗今天这身搭配是“luluzebra” 零感瑜伽裤那种感觉你们懂吗?真的穿着跟没穿一样,太舒服了😌
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