3⃣️个方法,孩子成长不掉队!!

涵涵亚亚的麻麻科技 2024-09-05 20:23:17
我跟我老公个子都不是很G,所以一直担心😟孩子的生长发育会受到我们影响! 又加上我家老大从小挑食,这不吃那不吃,天天饮食营养跟不上,相比同龄宝贝,我家娃矮了半个头,让我操心的很。 没办法,遇到问题还是要解决 - 我们也带去🏥做了生长方面检查,白🥼说大宝主要是挑食导致营养不足,于是我做了很多功课,一年我们终于追上来了,实现弯道超车!💪 做好这3点,你家孩子也能快乐成长❤️ √️充足的睡眠 保证孩子每天尽量睡足12个小时,尽量晚上9点前入睡,因为9~11点是生长激素分泌高峰期 √️增加户外运动 多带孩子多做户外运动,如:跳绳、骑车、足球、跑步等等,每天运动时间尽量保持1~2小时 √️补充足够营养 在孩子成长的黄金期,一定要注重全面营养的补充像我家大宝吃饭比较挑食,营养补充单纯依靠日常饮食肯定不行,平时我给她搭配在喝这款Gisbuer吉斯本儿童成长奶粉 这是一款专为儿童打造的配方奶粉,选取是新西兰原装进口的奶源,粉质细腻好冲泡,口感清淡香醇,大宝敲喜欢喝! 里面富含多种维生素、矿物质、初乳碱性蛋白CBP以及乳脂球膜等等,助力宝宝身体全面发育。 独立包装,一次一袋容易控量又便于携带! 大宝喝了一年多,个子长高了不少,抵抗力也变强了,追高路上老母亲终于不在焦虑了!
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