一味药帮你固阳守阳！帮你把阳气牢牢守在肾里！ 夏天的时候，咱们忙着补阳，到了秋天就得换成固阳守阳啦！要知道春夏养阳，秋冬养阴，秋天是养阴的好季节。 但是我们阳虚的朋友不用滋阴，但是我们要把夏天补进来还没吸收掉的阳气收到肾里去，不然阳气上浮，就会有上热下寒，心烦、口干、口腔溃疡、脸上长疙瘩、晚上失眠等等问题。 这时候呢，可以试试肉桂煮水喝，它能引火下行，把虚浮在上面的阳气引下来，固守到肾里。肉桂还能补肾阳、暖脾胃，适合阳虚体寒的人。 不过啊，情况复杂或者多年阳虚体寒的朋友，还是得看医生，别乱用药，避免出现药不对症、吃了没用或是越吃越严重的情况。 #健康养生#