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湿气重的人，要注意饮食。四吃： 1.薏仁 2.红豆 3.芡实 4.山药三少

颜丹影说很多 2024-09-05 14:42:26

湿气重的人，要注意饮食。四吃： 1.薏仁 2.红豆 3.芡实 4.山药三少吃： 1.西瓜 2.油炸食品 3.冷饮。（这里用冷饮概括冰啤酒等，因为其他冷饮也应少喝）。

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