35岁乙肝患者忽视这1点导致肝硬化发生。接诊一位山东肝硬化患者，才35岁这么年轻，从小就是乙肝携带者，没检查过，去年身体不舒服发现转氨酶升高，也没治疗，近期不适感加重，一查发现肝硬化，在这明确告诉大家，现在没有绝对安全的携带者，建议定期复查，规范治疗，预防肝硬化的发生。1、定期监测：定期检测肝功能、乙肝病毒复制量和肝脏影像学检查，以早期发现潜在的肝硬化风险。2、抗病毒治疗：遵医嘱使用抗病毒药物治疗，抑制病毒复制，减少肝脏损伤。3、健康生活方式：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累；均衡饮食，避免高脂、高糖食物，控制体重；适量运动，提高身体抵抗力。4、避免不良习惯：严格戒酒，避免酒精对肝脏的损害；同时避免吸烟和滥用药物。5、及时就医：若出现不适症状或检查结果异常，应 及时就医，接受专业治疗。我是肝病医生杨军，关注我，带你了解更多肝病知识。