运动后的肌肉充血紧绷感真的太烦人了!
相信每一个正在运动减肥的人都有这样的同感!
很多人坚持不下去就是因为受不了这种难受
但其实用好工具是可以有效缓解肌肉的不适感
最近挖到了一个超级宝藏的好东西
那就是筋膜枪
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市面上那么多筋膜枪,可选择的牌子太多了但一不小心就会踩雷
所以我一直坚持的是买大牌子,尤其是像匹克这样的老牌国货
小时候穿匹克的运动鞋,长大了用匹克的筋膜枪
我可真是从一而终,匹克钟爱粉没跑了~
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今天给大家推荐三款匹克值得买💯的三款筋膜枪,好用到可以原地打圈
✅匹克热敷筋膜枪
可以边热敷边按摩的筋膜枪,热敷和按摩同时抓彻底解放身体
✅匹克小铁拳筋膜枪
巴掌大小一个苹果的重量,相当于随身带着一个按摩老师傅
✅匹克专业筋膜枪
健身的人永远缺一把力度大振幅深的筋膜枪,那这个筋膜枪肯定能满足你
使用的时候注意避开关节和骨头部位放松,注意筋膜枪只起到按摩放松的作用,没办法达到瘦腿的效果,大家千万不要被带偏了哦