间歇600米*8差点低血糖，赶紧咖啡奶茶补补🤪

晨跑🏃‍♀️间歇600米*8组，最后两组休息时间2分30秒。今天朝霞来不及欣赏，随手一拍📷 由于我比较容易低血糖（试过晕倒三四次，不是跑步的时候），天气热，大神特意提醒补能量胶。出发前已经补了一个胶，结果跑完之后腿软🤣，今天偷懒没带腰包，没带能量胶。看到跑友说自己间歇整出低血糖。吓得我赶紧吃面🤣 早上咖啡☕️小蛋糕🍰 下午茶喝奶茶🥤 完美🤪 明天继续低氧跑✌️