健康，决定人生是旅途还是归途? [烟花R] 花的一生，萌芽是希望的开始，花期来临时花瓣芳香饱满，最后凋落化作春泥。 [烟花R] 小鸡的一生，生命破壳而出，黄色的绒毛生机勃勃，它们飞快长大，直到和父母一样长出亮丽的羽毛。 [烟花R] 而人的一生却要复杂、长久得多，犹如一趟旅途，背上行囊，找寻人生的目标和真谛，旅途中的风景五颜六色，但健康是一切美好的底色。 [烟花R] 生命之旅伊始，将近三亿颗精子一同奔跑，最终只有一颗能和卵细胞结合。 [烟花R] 从通过脐带，等待营养的传递，到主动汲取，自主搭配和选择，我们要吸纳这世界许多的馈赠，满足身体长途跋涉的需要，同时为更大范围的探索和冒险提供养料。 [烟花R] 我们的生命诞生在母亲的子宫里，从一粒黄豆那么小的时候，就开始进行各种演化，这是神秘又奇妙的一段经历。 [烟花R] 此刻，胎盘正在将母体的营养输送到我们的体内，这些营养比其他准备工作都更加直接地影响着成年后的我们一从高矮胖瘦，到记忆力、学习能力，再到免疫力水平。 [烟花R] 10个月之后，伴随着母亲将近20小时的宫缩和阵痛，我们的小脑袋要钻过一个昏暗、狭长的隧道后和母亲见面，发出第一声啼哭。 [烟花R] 两岁以前的生命早期1000天，是新生命接触世界的第一道关卡，这段时间决定我们一生健康的起跑线。 [烟花R] 两岁后，我们开始奔跑和咿呀学语，探索多彩的世界，不断暴露在细菌病毒之下，但由于第二套免疫系统还未成熟，五岁前容易频繁生病。 [烟花R] 10 岁前，新知识不断刷新我们的认知，逻辑思维能力逐渐提高，这便是大脑的又一黄金发育期，大脑飞速成长,是决定聪不聪明的关键时候，也是养育“牛娃”的秘诀。 [烟花R] 10-18岁，随着激素梯瀑反应的激发，我们开始有了性别意识，体格、生理也发生了巨大的变化，同时情绪起伏也成为生活的常态，需要父母格外的关注。 [烟花R] 18岁以后的30年，我们肩负孕育新生命的使命，但大多数人“自恃”年富力强，对不健康的习惯明知故犯，三餐混乱、作息颠倒，不仅会影响受精卵的质量，让下一代输在健康起跑线，还给自己埋下健康隐患。 [烟花R] 在这30年的后半程，我们不知不觉开始衰老，身体机能开始下降，开始感到胃口不似曾经那么好，太油腻的夜宵吃不下了，通宵熬夜带来的头痛几天都补不回来，颈椎腰椎也开始出现劳损。 [烟花R] 生命从新生走向衰老，是不可避免的自然规律。 健康不仅仅是“没病”，更是以一种良好的生活方式享受生命