#食用豆浆的好处# 豆浆具有清热解暑，润喉止渴的作用，建议大家秋天多喝豆浆进补又降火！ 天气炎热，人们出汗多，能量消耗大，会出现不同程度的消瘦，此时，应及时进补。 你可知道小小一杯豆浆也能帮你达到进补的目的同时还有降火功效。因为豆浆富含蛋白质，维生素，矿物质等养分，经常饮用能均衡人体营养，对身体有很多好处。 榨豆浆喝的时候还可以根据自己的喜好添加别的食材，让豆浆更好喝，营养价值更高。 #记录我的9月生活#
#食用豆浆的好处#豆浆具有清热解暑，润喉止渴的作用，建议大家秋天多喝豆浆进补又
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