不会还有姐妹以为姨妈tong没法减轻，只能全靠硬抗吧？那你们就大错特错了[暗中观察R]我之前也是每个月的那几天疼的😭天喊地，每次都得腾上两三天，不过自从用了这三招，就轻松KO姨妈tong了。 ～ ☝️第一招：姨妈期前几天不要吃冰的东西 ☝️第二招：我还会坚持吃我在qu橙氏小chen序🐎的WONDERLAB小粉瓶益生菌，来给小花园做日常养护，维持花园菌裙平衡，让姨妈期的d抗力👍做个香香女孩！而且这个是独立包装的，干吃和泡水都可以hin方便，还是蔓越莓味~好喝才好坚持[扯脸H] ～ ☝️第三招：M期之前就坚持泡泡脚对缓jie疼痛hin有帮助，晚上我会用竹野家便携式折叠泡脚桶，倒入竹野家茯神足汤原液来泡脚，出汤速度可快了👍泡完身体暖暖的，把小肚子的凉气都赶跑了，一整个舒服住！ ～ 这些健kang郝物都是我在屈chen氏小🍊序all in的~姐妹们姨妈期千万别再硬抗了，快快给自己an排起来吧♨ 每月15号是qu🍊氏健kang会yuan日，🐎指定的健kang产品zui高🉑️100ji分抵抠25💰记得这一天再上去buy哦！