晚上睡不着的友友，我有两个妙计可以一试！1是可以试试用薄被子或被单卷成一个圆柱矮枕，只枕着脖子睡。
2是身体倒过来睡，原来睡床头现在睡床尾。
以上方法还是有使用次数的用多了习惯了就不好使了（反正我是这样[苦涩]
晚上睡不着的友友，我有两个妙计可以一试！1是可以试试用薄被子或被单卷成一个圆柱矮
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晚上睡不着的友友，我有两个妙计可以一试！1是可以试试用薄被子或被单卷成一个圆柱矮枕，只枕着脖子睡。
2是身体倒过来睡，原来睡床头现在睡床尾。
以上方法还是有使用次数的用多了习惯了就不好使了（反正我是这样[苦涩]