43岁读研大叔——突破!一口气五公里

考研的大李包 2024-09-04 14:41:37
再次刷新自己的记录 湖南大学“铁血湘军”沙14备战跑团 今日线下聚跑 在唐教练的一对一跟带下,一口气跑完五公里 同时配速突破6分 此前每公里要歇2-3次,意志力还是太弱 跑完后,冷身、拉伸(疼的龇牙咧嘴) 在教练的指导下完成后身体确实恢复得很棒 为了亚沙14,为了湖南大学金沙鸥,冲!
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