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训练10k|往前跑,才能追上发光的自己
爱跑步的大强强
2024-09-04 14:21:53
➡️上半年没参加什么比赛,也没有给自己定什么目标,因为工作和自己懒,总是没能很好的完成训练计划。 🌞是时候开始备赛了,为自己下半年比赛PB做做准备! 🏃🏻♂️今天的训练计划是10公里的日常跑,堆堆跑量。
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爱跑步的大强强
简介:感谢大家的关注
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