炎热的天气赶上姨妈痛真是双倍折磨🤬 一边痛的满头大汗 一边还得猛喝红糖水 还得抱着热水袋 可这依旧没有减轻姨妈痛苦 ❤️关键时刻还得是亲闺蜜靠谱 她给我分享了一套养护方法真的能缓解姨妈痛！！！ ✔M期之前就坚持睡前泡泡脚 🧡多泡泡脚就可以让浑身暖起来 我一般会用竹野家便携式折叠泡脚桶 里面放上竹野家茯神足汤原液 泡一泡感觉身上都微微发汗了♨️ 晚上睡觉都更香了 身体好了之后等到了M期 痛经的情况真的减轻好多！ ✔私处护理 💛M期的花园更脆弱 所以我会坚持吃WONDERLAB小粉瓶来补充身体所需要的益生菌 预防特殊时期环境失衡带来的痒痒情况 这个口味是蔓越莓的酸酸甜甜 也好坚持 毕竟清清爽爽的才舒服嘛~ 这一套都是我在qcs小🍊序上面入手的 性价比都hin高 建议M期会痛的姐妹都去试试 而且每个月15号是屈臣氏健康会.员.日 购买指定的健康类产品zui高可以100积分抵扣25💰别错过咯！