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健康
气血不足的人,从走路开始调整
嘉勋聊健康
2024-09-04 13:15:24
气血不足的人,不爱动,经络不畅,气血不通 特别容易疲累,想调整就从走路开始。 第一招:大步流星 第二招:敲臀走 第三招:前后击掌 第四招,旋转乾坤 走路很适合气血不足的人,也是容易坚持的运动 走完一圈,全身通畅,身心放松[得意R]
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简介:感谢大家的关注
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