瘦不下来，很可能是体质的原因。为什么用同样的减肥方法，吃同样的食谱，别人瘦了，但你却没有瘦下来呢？背后的原因是很可能跟体质有关系。从中医的角度来说，如果你的面色很黄，体型肥胖臃肿，肉松松垮垮的，整个人感觉很慵懒，老是觉得累，不想动，这种情况就是脾虚湿盛的黄胖子。中医调理这种类型的肥胖，往往从健脾去湿、燥湿化痰入手。如果你的面色通红，并且舌头也很红，还很怕热，同时也有脾气急躁、潮热盗汗、口干舌燥、吃得多、饿得快、精力旺盛等症状，这种情况就是胃肠积热的红胖子。这种类型的肥胖调理起来，往往从清热泻火、疏肝理气入手。所以说，如果想要顺利减肥，判断体质很重要，分清自己的体质，减肥就可以事半功倍。 我是中医减重史宗明，如果你有这些问题： 1.从小就胖 2.生完孩子后发胖 3.中年发胖 4.减下去又反弹的胖 5.脂肪肝肥胖 可以打个“报名”，我来帮你。