晨跑17公里,这周还没跑,腿仿佛已经抽筋

博锋评体 2024-09-04 01:23:03
晨跑🏃‍♀️17公里,16公里+200米*4组 一开始感觉跑得很差,没力一样 后来补水之后才感觉开始进入状态😅 太渣了 看到这周课表, 还没跑,腿仿佛已经抽筋🤣 因为以前试过两次30公里都抽筋😭 好像两次抽筋都偶遇到小强哥🤣 都没报名,就这么猛😅
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