三伏天16公里，没有借口，生命力量在于不顺从
晨跑5点🏃♀️16公里混氧跑+400米*3组
昨天看到课表，我直呼吓死人😅😅
特种兵教练说：不要那么多借口🤣
好吧，没有借口可言，就如的话题：生命的力量在于不顺从。
如果给我自己练，肯定不会这样安排。而且最多10公里就不跑🤣
PS：今天的照片全靠Wendy和网友发给我。因为我实在不敢拿手机出来拍。我是看了😁
明天就轻松😉
继续加油😁
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