你这个不科学的，我女儿三个月从170斤减到120斤，她身高1.76米，我做的减脂餐，早晨一个鸡蛋（煮煎蒸都行），一杯牛奶，一小块玉米（或者红薯土豆南瓜小面包），水煮一点蔬菜加点黑胡椒海盐。中午正常吃但是主食只有一两，其他减量。下午一个水果苹果（桃子梨橘子橙子），没有晚餐，其他任何食物都别吃。你这样吃会不来大姨妈，会掉头发，干吃红薯会胃酸的
你这个不科学的，我女儿三个月从170斤减到120斤，她身高1.76米，我做的减脂
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你这个不科学的，我女儿三个月从170斤减到120斤，她身高1.76米，我做的减脂餐，早晨一个鸡蛋（煮煎蒸都行），一杯牛奶，一小块玉米（或者红薯土豆南瓜小面包），水煮一点蔬菜加点黑胡椒海盐。中午正常吃但是主食只有一两，其他减量。下午一个水果苹果（桃子梨橘子橙子），没有晚餐，其他任何食物都别吃。你这样吃会不来大姨妈，会掉头发，干吃红薯会胃酸的