记录吧就现在 随着秋风渐凉，是时候给身体加点“温🧣暖”了。冬瓜，这种家常蔬菜超🌵级赞👍，它不仅富含水分和维生素，还有丰富的膳食纤维，适合全家老小享用。我家餐桌上的常客哦！ . 冬瓜的7种美味做法： 1. 冬瓜排骨汤 – 经典滋味，补|充|体|力！ 2. 冬瓜莲子羹 – 清甜滋养，润肺an.神。 3. 冬瓜虾仁汤 – 鲜香四溢，Z强免y。 4. 冬瓜炖鸡 – 肉质鲜嫩，zi补强身。 5. 冬瓜豆腐汤 – 清淡可口，低脂更健康。 6. 冬瓜薏米水 – M容养|颜，消|暑|解|热。 7. 冬瓜肉片汤 – 补铁补Xue，暖胃又暖心。 . 快来为家人和宝宝煮上一碗吧！😍 让爱与营养满满传递。 . 如果你的孩子体内有痰湿，可能会有以下一些表现哦： - 舌体看起来胖大，上面像被水泡过一样； - 舌边可能有齿痕，苔厚而色黄（热证）或白（寒证）； - 口气重，嘴|唇|黏|腻，不太想喝水； - 容易出汗，皮肤感觉粘粘的； - 常常感到懒洋洋的，喜欢睡觉； - 对甜食、肥肉等高热量食物没有抵K力，还爱喝冷饮。 有问题随时欢迎讨论交流，我会👗为大家答疑解惑，让我们一起享受健康生活！✨ .