养生文案|轻松养生,爱护自己每时每刻

祥爱美学 2024-09-03 13:57:12
爱自己,重视自己 是一切好运的开始 特别是在三伏天 这个时候借着天时养生 调理身体尤为重要 · 家里常常煲一些薏米冬瓜汤 喝薏米水来祛湿 既清爽又健康 不过有时候不想煲汤时 就直接喝好望水的薏米水 方便又快捷 · 而且它还送了一个艾草锤 哈哈~这个艾草锤的香味我特喜欢 光是闻着就让人精神焕发 · 对于我这种久坐的人 用来拍打肩颈和手臂 真的能很好地缓解疲劳 · 让自己在这个热季里 轻松享受清凉与健康 爱自己,什么时候开始都不晚 ·
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