个人的苦难与幸福只有个人拥有定义权，各自的经历也只有各自拥有解读权。 我从不认为我的经历让我变得悲惨，除非我选择将它解读为悲惨。 这世上只有一种不幸，那就是：我认为我的人生不幸。 这世上也只有一种幸福，那将是：我感觉我很幸福。 人是靠感受存在的动物。 我只需要在这瞬息万变的客观世界中主动选择一种让我感觉美好的价值观作为信仰，来指导我的生活即可。我只需要让我的生活中充满着另我感觉美好的人事物即可。我只需要把所有可能令我陷入负面情绪的环境剔除即可。我只需要为我自己内心的平和与愉悦负责即可。 在这种游戏中重新定义你的身份，你就会发现人生其实没有那么难。